Herstel na seksueel trauma groep 9 daagse

Een 9-daagse groep waarbij gebruik wordt gemaakt van verschillende expertises. Geheel gericht op herstel na seksueel misbruik. In de groep is plaats voor maximaal 6 vrouwen.

De volgende groep start in september 2023.

Professioneel én vanuit verbinding ondersteund worden. 

Een aanbod vol met waardevolle informatie, lichaams- en ervaringsgerichte onderdelen en helend lotgenoten contact.  

Tijdens 9 verschillende dagen gaan we aan de slag met lichaams- en ervaringsgerichte oefeningen, krijg je psycho-educatie over trauma en hebben we aandacht voor het verschil met seksueel trauma. In de groep is ruimte voor (h)erkenning. In de ruimte gaan we aan de slag met thema’s die spelen na seksueel misbruik. Daarnaast krijg je hulpmiddelen aangeboden die jij tijdens en na de groep in kunt zetten.

Wanneer is deze groep iets voor jou?

Deze groep is er voor vrouwen met een verleden van seksueel misbruik in de kindertijd (0-18 jaar) die graag een stap willen zetten in hun herstelproces. Het kan zijn dat je hiermee pas net begint of juist al een lange weg in de hulpverlening achter de rug hebt en alles daar tussen in. In alle gevallen ben je welkom. Uit ervaring blijkt dat het niet uitmaakt of iemand de puntjes op de i komt zetten of voor het eerst met het verhaal naar buiten komt. We maken in de groep geen verschil en vergelijken niet.

De groep kan een eerste stap  zijn in de hulpverlening, maar kan ook naast een ander traject lopen. Dit zit elkaar niet in de weg, de groep dient als een aanvulling.

Het kan fijn zijn om deze extra stap te zetten als je ergens het verlangen hebt het geheim te doorbreken, te ervaren hoe het is om hiermee niet alleen te zijn en gebruik wil maken van de voordelen van een groep. Daarnaast is deze groep iets voor jou wanneer je meer lichaamsgericht en ervaringsgericht wil werken en wanneer er in eerdere therapievormen nog weinig verandering teweeg is gebracht.

Goed om te weten is dat er binnen afzienbare tijd geen ruimte vrij komt in de praktijk voor individuele therapie. Het is aan te raden om naast de groep ook een individueel traject elders te laten lopen of te starten. Om zo ook na de groep op te vangen wat er wellicht omhoog komt of geraakt is en hiermee verder te kunnen werken.

Wanneer is deze groep niets voor jou?

Deze groep is niet geschikt voor jou wanneer:

• Je er niet voor openstaat te werken aan herstel
• Wanneer het je niet lukt je te committeren aan de negen bijeenkomsten
• Er geen of weinig reflectief vermogen bestaat
• Je nog niet kunt openstaan voor de ander
• Er veel verwarring, psychose of wanen zijn
• Je voorafgaand aan de groep acuut suïcidaal bent
• Er een diagnose autisme is vastgesteld (dit vanwege het symbolische karakter van de groep)
• De mate van dissociatie nog zo hoog is dat je gedurende de dag te weinig meekrijgt
• Je geen individuele therapie naast de groep volgt

Wat ontvang je tijdens de groep?

• Een vragenlijst om zo beter te kunnen inspelen op jouw behoefte
• Een intakegesprek om kennis met elkaar te maken, hierin kijken we samen of de juiste klik er is voor jou en of de groep op dit moment passend is voor jou
• Psycho-educatie op een begrijpelijke en visuele wijze
• Koffie, thee en tussendoortjes
• Lotgenoten contact
• Een besloten Signal groep voor tussentijds contact
• Lichaamsgerichte- en ervaringsgerichte oefeningen
• Hier & nu oefeningen voor thuis

Ervaringen van deelneemsters

“Het krijgen van therapie in groepsverband is ontzettend waardevol. Ik heb zoveel geleerd van de vrouwen in de groep, de begeleiders en daardoor over mezelf. De lichaamsgerichte aanpak, gecombineerd met theorie en aandacht voor het visueel maken van wat seksueel trauma doet met je hoofd en lijf hebben mij meer doen begrijpen wat er in mij gebeurt en waar aandacht naar toe zou moeten gaan. Ik voel me meer begrepen en kan daardoor ook weer een stukje meer verder met mezelf. Ik heb verbinding gevonden in de herkenbaarheid die ik voelde bij-en met-de vrouwen en therapeuten. Ik ben gezien en dat maakt dat ik beter naar mezelf en mijn trauma kan kijken. Ik heb handvaten gekregen en in deze zoektocht verhalen, levenslessen en vrouwen voor het leven gevonden; of zij nu op afstand zijn of niet. In de eenzaamheid vond ik deze groep en nu ben ik weer een stukje minder alleen. Ik ben voor altijd dankbaar dat dit op mijn pad is gekomen.”

“Een plek van welkom zijn. Een plek van thuis komen. Dat is zoals ik deze groep heb ervaren terwijl thuis een moeilijk begrip voor me was. Warmte en betrokkenheid en een diepe verbondenheid met elkaar.”

“Deze groep van Amanda is voor mij echt van onschatbare waarde geweest. Dat er een groep vrouwen bestaat, waar je alles kan en mag delen, maar niets hoeft. Waar je mag zijn, mag huilen, boos mag zijn, kan lachen, kan delen en met elkaar kan praten over het moeilijkste wat je ooit is overkomen en alles wat daar bij komt kijken. Voor mij is het een veilige plek (geweest) die ik ieder ander slachtoffer ook wens. Je hoeft het niet alleen te doen. En dat is een zin die ik heel vaak heb gehoord, maar tot deze groep ook nooit eerder heb gevoeld.”

“Dat ik onderdeel heb mogen zijn van deze bijzondere groep, voelt als een essentieel begin om mijn leven weer terug te krijgen. Door anderen te horen en door mezelf te horen, mocht ik als klein meisje af en toe even bestaan en laten zien hoe bang en verdrietig ik ben. In deze veiligheid heb ik me gedragen zoals ik nooit eerder durfde, ik nam ruimte in met mijn verhaal, ik huilde veel, was soms overstuur, was zelfs een keer boos en ik bleef welkom. Dat is een rijke ervaring die mij laat zien dat ik er wel degelijk mag zijn, dat ik bestaansrecht heb en dat het helen van misbruik mogelijk is en zin heeft.”

Praktisch

Data: De volgende groep die in september start zal om de week op de donderdag plaatsvinden

Bekostiging en aanmelding

De investering van deze 9 dagen inclusief intake en afsluitgesprek zijn €1499,-.

Deze groep komt op dit moment helaas niet in aanmerking tot vergoeding. Mogelijk komt hier in de toekomst verandering in. Het is mogelijk te betalen in maximaal 4 termijnen. Mogelijkheden voor jouzelf om de groep te bekostigen zou bijvoorbeeld een Crowd-funding actie zijn, het aanvragen van een schadefonds, of een bijdrage van de gemeente.

Je kunt hieronder aangeven interesse te hebben in deze groep. Nadat wij contact hebben gehad krijg je van mij een intake formulier opgestuurd en plannen wij een kennismakingsgesprek in.

Je kunt jouw interesse aangeven door een email te versturen naar: info@praktijkamelie.nl